שייק וניל כשר למהדרין – תחליף ארוחה פרווה, מתאים לכל שעה ביום
שייק הרבלייף פורמולה 1 וניל כשר למהדרין מביא את הטעם הקלאסי של וניל יחד עם ערכים תזונתיים מלאים – פתרון מושלם למי שמחפש תחליף ארוחה טעים, מאוזן וכשר למהדרין.
כשרות מהודרת – בלי לוותר על איכות
המוצר עומד בתקני כשרות מהדרין מחמירים, ומתאים לצרכנים שחשוב להם לשלב תזונה נכונה מבלי להתפשר על דרישות ההלכה.
תמיכה יומיומית באיזון תזונתי
כל מנת שייק מספקת כ־13 גרם חלבון סויה איכותי מהצומח, כ־20 ויטמינים ומינרלים חיוניים ו־2.5 גרם סיבים תזונתיים – שילוב התורם לשובע ממושך ולשמירה על רמות אנרגיה יציבות לאורך היום.
מהיר, נוח וטעים
תוך פחות מדקה – שתי כפות מדידה אבקה בכוס חלב דל שומן או משקה צמחי, ערבוב קצר ותוספת קרח או פרי – מתקבלת ארוחה מלאה ומאוזנת שמספקת תחושת שובע לאורך זמן.
למי זה מתאים?
השייק מתאים לניהול משקל, לשמירה על תזונה יומיומית בריאה או פשוט כארוחה קלה בין לבין. פתרון אידיאלי לשגרת חיים עמוסה שמצריכה פשטות בלי לוותר על בריאות.
הערה: בהתאם למצויין על גבי התווית – יש לצרוך את המשקה מקסימום פעם אחת ביום.
מידע תזונתי ורכיבים מלאים
שייק הרבלייף ערך תזונתי – למנת הגשה (וניל כשר למהדרין)
| רכיב | על בסיס מים | על בסיס חלב |
|---|---|---|
| קלוריות | ≈ 101 | ≈ 206 |
| חלבון | ≈ 9 גרם | ≈ 21.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | ≈ 2.5 גרם | ≈ 2.5 גרם |
| ויטמינים ומינרלים | 20 סוגים | 20 סוגים |
* “בסיס חלב” = 250 מ״ל חלב דל שומן (1%) + אבקה. הערכים לפי תווית המוצר; ייתכנו סטיות קלות.
לחץ כאן להצגת כל הערכים התזונתיים
| רכיב | ל־100 גרם אבקה | ל־100 מ״ל משקה מוכן | למנה (≈ 25 גרם) |
|---|---|---|---|
| אנרגיה (קלוריות) | 404 | 82 | 101 |
| שומן (גרם) | 3.0 | 1.3 | 0.75 |
| חומצות שומן רוויות (גרם) | 0.6 | ~0.5 | ~0.1 |
| כולסטרול (מ״ג) | 0 | 3 | 0 |
| נתרן (מ״ג) | 560 | 106 | 140 |
| אשלגן (מ״ג) | 520 | 52 | 130 |
| חלבון (גרם) | 36.0 | 8.6 | 9.0 |
| פחמימות (גרם) | 62.0 | 16.8 | 13.0 |
| סוכרים (גרם) | 13.2 | 6.7 | 3.3 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 10.6 | 2.4 | 2.5 |
ויטמינים ומינרלים (לדוגמה נבחרת מתוך התווית)
| רכיב | ל־100 גרם | ל־100 מ״ל מוכן | למנה (≈ 25 גרם) |
|---|---|---|---|
| ויטמין A (מק״ג) | 560 | 106 | 140 |
| ויטמין C (מ״ג) | 75 | 18.8 | 19 |
| ויטמין E (מ״ג) | 10 | 2.4 | 2.5 |
| תיאמין B1 (מ״ג) | 0.8 | 0.2 | 0.2 |
| ריבופלבין B2 (מ״ג) | 1.5 | 0.6 | 0.3 |
| ניאצין (מ״ג) | 10 | 2.4 | 2.5 |
| ויטמין B6 (מ״ג) | 1.0 | 0.2 | 0.2 |
| חומצה פולית (מק״ג) | 200 | 56 | 50 |
| ויטמין B12 (מק״ג) | 3.0 | 0.75 | 0.75 |
| ביוטין (מק״ג) | 30 | 7.5 | 7.5 |
| פנטותנאט B5 (מ״ג) | 5.0 | 1.3 | 1.25 |
| סידן (מ״ג) | 400 | 140 | 100 |
| זרחן (מ״ג) | 710 | 177.5 | 177.5 |
| מגנזיום (מ״ג) | 200 | 50 | 50 |
| ברזל (מ״ג) | 8.0 | 2.0 | 2.0 |
| אבץ (מ״ג) | 4.4 | 1.3 | 1.1 |
| נחושת (מ״ג) | 1.75 | 0.44 | 0.44 |
| יוד (מק״ג) | 100 | 25 | 25 |
| כרום (מק״ג) | 95 | 23.7 | 23.7 |
| סלניום (מק״ג) | 30 | 7.5 | 7.5 |
* הנתונים נלקחו מתווית “וניל כשר למהדרין – פרווה”. ייתכנו הבדלים זניחים בין אצוות. משקה מוכן: אבקה + 250 מ״ל חלב 1%.
לחץ כאן להצגת רשימת רכיבים ואלרגנים
רכיבים (תקציר מהתווית): חלבון סויה מבודד, אבקת וניל/ארומות וניל, חלבון צמחי, סיבים תזונתיים (כולל פסיליום), תערובת ויטמינים ומינרלים, מתחלבים, מייצבים, חומרי טעם וריח טבעיים, ממתיקים, מלח. ייתכנו רכיבים צמחיים נוספים (כגון תמציות/אבקות פירות וצמחים) בהתאם לאצווה.
מידע על אלרגנים: מכיל סויה. עלול להכיל עקבות גלוטן. מתאים לפרווה (כשר למהדרין).
* אזהרה ייחודית למוצר זה: המוצר מכיל ברומלין; רכיב זה עלול לגרום לתופעות אלרגיות אצל רגישים.
* הרשימה המלאה והמחייבת מופיעה על גבי תווית המוצר. יש לעיין בתווית לפני השימוש.
היתרונות בשילוב השייק בתפריט
שייק פורמולה 1 של הרבלייף נבחר על ידי רבים כפתרון נוח, מהיר ומאוזן לתחליף ארוחה במהלך היום. בזכות ההכנה הפשוטה והאפשרות להכין את השייק עם מים או חלב, קל יותר לשלב אותו בשגרת הבוקר, במהלך יום העבודה או בערב, כחלק מתפריט מסודר ונוח יותר.
פורמולה 1 של הרבלייף הוא אחד מתחליפי הארוחה המוכרים בעולם. Herbalife מציינת כי היא מותג שייק החלבון מספר 1 בעולם לפי Euromonitor. בנוסף, במחקר שפורסם בכתב העת המדעי Metabolites תוארה ירידה גדולה יותר במשקל כאשר תחליפי ארוחה חלקיים שולבו כחלק מתוכנית מסודרת לניהול משקל. לפרטים נוספים על המחקר.
שאלות ותשובות
לחצו על השאלות כדי לראות את התשובות:
האם השייק מתאים לירידה במשקל?
כן. שייק הרבלייף משמש כתחליף ארוחה מאוזן ולכן רבים משלבים אותו כחלק מתפריט לירידה במשקל. בדרך כלל מחליפים ארוחה אחת או שתיים ביום בשייק כחלק מתזונה מאוזנת ואורח חיים פעיל. אפשר לקרוא עוד במדריך הדיאטה של הרבלייף.
כמה קלוריות יש במנת הגשה?
במנת שייק אחת המוכנה עם 250 מ״ל חלב דל שומן יש כ־200 קלוריות. כאשר מכינים את המשקה על בסיס מים בלבד, הערך הקלורי נמוך יותר. תוספות כמו חלבון, פירות או אגוזים יכולות לשנות את כמות הקלוריות במנה.
האם השייק מחליף ארוחה מלאה?
כן. שייק הרבלייף נועד לשמש כתחליף ארוחה מאוזן ומכיל חלבון, סיבים תזונתיים ולמעלה מ־20 ויטמינים ומינרלים. לכן רבים משתמשים בו במקום ארוחה אחת או שתיים ביום כחלק מתפריט מסודר.
מה ההבדל בין שייק הרבלייף לשייק חלבון רגיל?
שייק חלבון רגיל מספק בעיקר חלבון. שייק הרבלייף משלב חלבון, סיבים תזונתיים ולמעלה מ־20 ויטמינים ומינרלים, ולכן יכול לשמש לא רק כמקור לחלבון אלא גם כתחליף לארוחה מלאה.
האם ניתן להכין את השייק על בסיס מים בלבד?
כן. ניתן להכין את השייק גם עם מים בלבד, לקבלת גרסה קלה יותר ודלת קלוריות. למדריך המלא על ההכנה עברו לכתבה איך להכין שייק הרבלייף.
איך ניתן להגדיל את כמות החלבון במנה?
ניתן להעשיר את המנה בחלבון נוסף על ידי הוספת אבקת PDM. כך אפשר להגדיל את כמות החלבון במנה בהתאם לצרכים האישיים.
